不以物喜,不以己悲是中国的传统儒家思想,讲究无为心态。是一种思想境界，是古代修身的要求。
出自范仲淹的《岳阳楼记》－－
不以物喜，不以己悲，居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。是进亦忧，退亦忧；然则何时而乐耶？其必曰：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐矣！”……

这句话的外在意思是不因为物（财物、外物）的丰富、富有而骄傲和狂喜；也不因为个人的失意潦倒而悲伤。其涵义是指无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态，不因一时的成功和失败而妄自菲薄，无论何时都保持一种豁达淡然的心态。

二十八载，两次被自己雷到，第一次是当年持续做网站2个多月，每日保持睡眠3小时，瘦的皮包骨，体重到达人生最低谷。
第二次就是08年的3月，那一次经历，让自己每夜3点入睡，早上5点自然醒来，每夜不断的反思，不断的自责与反省，茶饭不思。3月5日上称，全身的汗毛都竖起来了，被自己雷倒！
现在是08年6月25日，已经朝着健身的目标前进了整整3个月了，成绩还在意料之中，整整长了约10KG。

过程

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天气很闷，常常感觉自己就像个包子……
    喜欢一个人泡在澡盆子里面那种感觉，宽虽咫尺，却是自己的海洋。
    细细的回忆了一下，我相亲的被相中率还算说得过去吧。
    在这个木纳、闷热的夏天，人变得越来越木纳了。
    朋友给介绍了几个各种各样式样的女孩子，对方对自己印象都还挺好的。只是自己常常后续表现都是呆若木鸡，人越来越内向了。

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1、当她要你请她吃饭的时候，你不妨长时间注视她，如果她表现出来的不是乖巧和温情，那你就别破费。 .
2、你在决定追一个女人的时候，先想想自己能不能在她面前保持本色，否则别去委屈自己。 .
3、一等色狼爱才女，二等色狼爱淑女，三等色狼爱靓女，四等色狼爱妓 女。 .
4、与她上街许多次，她一直阻止你为她花钱并不时问你饿不饿渴不渴累不累，并且你由衷感动的话，则你应该考虑娶她。 .
5、女人的自尊心比超薄丝袜还脆弱。很多时候你太在乎她的自尊，她就可能不在乎你的自尊，她要变成慈禧的话，你别当李莲英。 .

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昨夜，我又与久别的失眠相逢了。夜里三点，我坐在窗台上，不断的吞云吐雾，又开始胡思乱想起来。
第一次在博客里面说到关于我的健身的情况时候，没有想到已经走入了第一个低谷。
最近的天气总是让人胃口不好，白天直犯傻，身上直冒汗。每一顿都吃到想呕……
又开始抽烟了。
我反思，反省了许多，我必须再一次的站起！我必须重新梳理我的目标。

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你知道的，其实这些年来我也算伤痕累累了。伤害过别人，也受到过伤害，不为什么，要怪只能怪那些年太多的认真和太多的不懂得谦让吧。我也很累，我也相信，受过伤害的人害怕的不是付出。怕，仅仅是怕再次受到伤害而已。
    岁月中，我们每一个人都上演着自己的悲欢离合；一样的不断疯狂的付出和期待着，我们知道，不能没有爱；在这个霓虹闪烁，纸醉金迷的时代里，谁，又能许给谁一个未来？谁负了我，我又能去负谁？
    ……

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今早，做了一件很傻的事情，伤害了朋友。
    年少时，人轻狂，做的都是自己觉得对的事情，不知是不是到了一定的时候人就会进入这样那样的自我否定阶段。近些年总做一些让自己感觉后悔的事情，总是不断的自我反省，自我否定。
    我想了许多，想到了自己失败的感情经历，想到了曾经一直伴随在我身边那群不弃不舍的兄弟们，想到了曾经的很轻狂与浮躁。
    昨夜，再一次的失落了，挫折其实不算什么，失落的是自己面对挫折的那份心态。
    曾经从书本里得到一句话，倒下了站起来，再倒下，再站起来，只要你始终保持着站立的姿势，最后你都是一个成功的人，我想，坚毅就是我应该培养自己的第一种品质，我会重新梳理我的人生。快接近而立之年，更多的东西还要不断的学习与自我的完善。

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嘿嘿～！
我很高兴我能把烟戒了，我也很高兴我能把我的睡眠调整过来～！
我很高兴能够在这样的时候认识这样的你～！
有些事情我必须一个人去做～！
有些路必须一个人走～！
再见～！
也许再也不会相见～！(以后上网的日子会很少了，再见了，各位～！)

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